港北区 日吉 でヨガをするならイルチブレインヨガ

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9月からはじめようと、お考えの方!

是非、今月中に、見学、または、体験にいらっしゃってください 思い立ったが吉日 光陰矢のごとしです! 今日から、今月中の、見学or体験の方限定で もれなく 汗拭きようにぴったりの ミニタオル差し上げています(こころばかりで …

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朝ヨガ、始まります!

7時から7時30分 オープンは5分前 30分ですが、 身体、心、脳が目覚めるプログラムになっています どうぞお気軽にお越しください! 要予約 0120-723-875

リンパを滑らかに流し、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「全身リズム体操」

リンパを滑らかに流し、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「全身リズム体操」 私たちの「免疫」を語るうえで、忘れてはならないのが「リンパ」です。リンパの循環をスムーズにして、免疫力を高めるイルチブレインヨガの「全身リズム体 …

脳でへそで健康になる!

脳とへそ!? 脳のコンデションチェックとヘソヒーリング 脳活性化エクササイズ体験会が 6月25日(土午後2時から4時 日吉本町駅上、いきいき会館第1会議室にて 開催されます 参加費1000円 どなたでもご参加ください 身 …

腰痛が楽になった話し

イルチブレインヨガの皿まわしを3週間体験したところ、腰痛が改善されたという女性(30代)の体験談を紹介いたします。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「体全身がスッキリ」 30代 女性 皿まわしを始めたところ、初日 …

スタッフブログ

夏直前!へそヒーリングで、デトックスしてダイエット!!

こんばんわ^^ 今日は、私のヘソヒーリング体験談をお話します! 6月はじめごろから、へそヒーリングをはじめました。 はじめは半信半疑で・・・ おへその周りを、時計回りに、硬いところを気持ちいいと感じる程度に押してみました …

へそyoga

  写真は、「ヒーリングライフ(へそヒーリングバー)」 これを使用しておへそに刺激を与えます。 短時間で様々な効果が実感できると好評です。 下記は、開発者の一指 李承憲氏のページより抜粋しました …&#823 …

なぜ、今、「おへそが大事だ」というのでしょう?

へそ、へその緒、お母さん、お腹の中、命綱・・・ そう、お腹の中の赤ちゃんにとっては、命綱だったんです。 生まれてからは、必要がなくて、忘れられている存在 へそ。 でも、身体の中心、へそ。へそには秘密があります。 その1: …

イルチブレインヨガ日吉スタジオでお待ちしています!

イルチブレインヨガ日吉スタジオは、東急東横日吉駅、徒歩1分半の場所にある、とても交通の便が良いスタジオです。電車で30分かけてきてくださるかたも、こちらが駅から近いので苦にならないとおっしゃいます。 だいたい横浜と東京の間にあることから、会員のみな様は、東京にお勤めの方が帰りにトレーニングにいらっしゃることが多いです。また、地元の主婦の方が午後にいらっしゃたり、いつもスタジオ内が明るい声であふれています。週末には男性会員の方も沢山こられます。 ご夫婦や家族で通われる方もいらっしゃいますので、アットホームな飾らない雰囲気のスタジオです。普段着感覚でくつろげるので居心地がいいといっていただいております。 駅の反対側には、慶応義塾があり、そのせいか街全体が若々しいエネルギーで充ちています。 体も心も癒され、ほんとうの健康になりますように、真心を込めて、トレーニングさせていただいています。 イルチブレインヨガ日吉スタジオで皆さまをお待ちしております。

自分の変化を実感できる!

スタジオトレーニングのイメージトレーニングを続けていくと、自分の目標の他にも、少しづつですが、変化していくことが実感できるようになってきます。 それが楽しくて、トレーニングを続けて行かれる会員様がおおいです。 体の変化はもちろんのこと、心のふとした気づきや、心境の変化が自分でわかるようになれば、とても楽しくトレーニングができるようになってきます。 イルチブレインヨガ日吉スタジオでは、会員の皆様が、体の変化の目標だけではなく、自分自信の力で、積極的に脳を活用することができるようにサポートしていきます。
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